【健康】男子マラソン代表内定確実！藤原新さんも取り入れている！？疲れないトレーニング「カーヴィーダンス」〜情報ライブ ミヤネ屋(2012年3月5日放送)
情報ライブ ミヤネ屋
驚異の４８歳・樫木裕実生出演
2012年3月5日(月)放送
---
今年の東京マラソン２０１２で2位に入り、
ロンドンオリンピックにほぼ内定が決まった藤原新選手。
トレーニングとして「カーヴィーダンス」を取り入れていた、そうだ。
辛くないトレーニング方法は、従来とは間逆にも感じる。
(それだけでもないんだろうけれど)
しなやかな筋肉と、体幹を鍛えることができるらしい。
だから、あんなにもスラッとして、疲れにくそうな体つきなのか。
妊婦さんにも好評なトレーニング方法なんだとか。
別名、子宝ジム。 それで、流行ってるの？
トレーナーの樫木裕実さんがテレビに出演してた。
(゜ロ゜;)エェッ!? これで４８歳？ 化け物だ
もうすぐ５０とは思えない美魔女ボディは、スゴカッタ。
筋肉質だけどスラッとした体つきは、魅力的に映る。
おっぱい強調して、まだまだ子作りできそうな感じ。
この世のモノを見てるとは思えなかった。
あ、声を聞くと普通。 ちょっと安心。
ＤＶＤ付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ！ (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)
posted with amazlet at 12.03.05
最新号らしい。
---
彼の体つきは、古い日本マラソン界の常識を変えてくれそうだ。
そんな気がした。
何よりも、ふともも周りの筋肉のつき方が、ボクの理想に近い。
スマートで洗練されたボディは嫉妬するくらい美しい。
最近の、一流のサッカー選手の姿を彷彿させる。
彼の、楽しく走る姿が、とても印象に残っている。
---
そう感じたのは、昨日行われた、びわ湖毎日マラソン。
期待されていた旭化成の堀端選手の走りを見て、強く感じた。
彼は確かに強そうだったけれど、どことなく古風な感じがした。
特に、重そうな「ふともも」の筋肉のつき方に、違和感を感じた。
大きな負荷をかけすぎると、太く重くなってしまう筋肉。
持久力のある筋肉作りには、辛いトレーニングだけでは限界？
最後まで走りきったことは見事だったけれど、倒れこんで…
辛い練習をしてきただろうに、ちょっと見てられなかった。
この肉体的な差は、精神的な差を生んだような気がする。
「自分との闘い」ではなくなりつつあるマラソン。
根性論でなく、体つきから見直す必要があるのかもしれない。
---
びわ湖毎日マラソン、出岐のデキが良かった！(2012年3月4日放送)
