2012-07-04から1日間の記事一覧

【健康】超簡単!30秒間お腹をへこませるだけでメタボ解消!?腰痛やひざ痛の改善にも〜アカルイ・ミライ(2012年6月10日放送)&ためしてガッテン(2012年7月4日放送)

ためしてガッテン オリンピック選手直伝! 美ボディー&超健康ワザ 2012年7月4日(水)放送 さきほど観てました。興味深かったのが1つあったので紹介します。---オリンピック選手たちのトレーニング法をヒントに健康な体作りに役立つ情報を紹介その中で特に注…