レシピMEMOです。 簡単☆安い♪ 絶品ポパイ鍋！ ためしてガッテン。 ※ぜんぜん安くない…ねりごま高スギ！(笑)ほうれん草は苦手なんよね。 これならたっぷり取れそうです♪ でもね、ほうれん草に含まれているえぐみ（シュウ酸）は腎臓に溜まると結石の原因になり…

レシピMEMOです。 賢コツにて。 この番組で紹介するレシピは手軽なんだけど、ちょっと安っぽいのと、館長がイマイチなんよね…と思ったら関東の方ではもう終了してるみたい。家で作るときのポイントは、ホッとプレートを使うことで時間を短縮できるそうな。 …

心理テストバトン ■最初に回す人を5人→ 【打ち止め用】 ご自由にどんぞ。 バトンは無視の方向で。 楽しいんやけど、友達が少ないボクは苦手です。それと、ねずみこうっぽくてネ(笑)---■次の接続詞に続けて文章を完成させてください。みな独立した文章です。1…