太りやすいのは体質よりも、生活習慣からの影響の方が大きいようです。 情報元はDr.100「ドクターハンドレッド」という番組から。 番組の医者たちが口を揃えて言ってるようなので、ほぼ間違いないのでしょう。１．食習慣型・朝食を抜く…脳が飢餓状態に陥りや…