たけしの健康エンターテインメント！みんなの家庭の医学名医が認めた！若返り＆長生きできる４つのキーワードスペシャル2011年11月29日(火)放送メモ書き---１．心臓心臓の補助ポンプ「ふくらはぎ」を鍛えると心臓の負担も減る。タオル一枚でふくらはぎの筋力…

にんじんジュースとあるサナトリウム(断食道場)で知った体への負担が少ないダイエット方法。医者いらずの「にんじんジュース」健康法 (PHP文庫)posted with amazlet at 11.11.30石原 結實 PHP研究所 Amazon.co.jp で詳細を見るサナトリウムを経営するお医者…