2011-10-26から1日間の記事一覧

なぜ姿勢が悪いのか?どうしたら姿勢が良くなるのか?

最近衝撃を受けた一冊の本がある。身体論者・藤本靖の「身体のホームポジション」カラダの”正解”は全部自分の”なか”にある(BABジャパン)姿勢が悪いのは目が悪いからだとずっと思っていた。でも、違ってた。確かに、視力が弱いのとも関係しているのかもしれな…