2009-08-11から1日間の記事一覧

座禅はオナニー？！

座禅と聞くと辛く苦しい修行を連想してましたが、実は違うんじゃないかって、ふと思いました。胡座を組み背筋をシャンとして目を瞑る。慣れないうちは腰や肩に力が入りすぎて疲れるけれども、ある程度コツを掴んでくると次第に気持ち良くなるポイントがある…