ヤル気を出す方法。
ブログネタ: 【賞品付き】ヤル気を出す方法、教えて！
「何をやるか」にも寄りますが、そうですね…。
１．家の中にひきこもって、ずっと寝続けます。 数日くらい立てば、そのうち風呂に入りたくなります。 そしたらシャキっとしてきます。
２．何も食べないで過ごす。 ボクの場合、腹が減ってくると活動的になります。 人にも寄る？
ここまでは数日間を要するので、、、時間がある人向け、かな^^;
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３．リラックス技。 身体をブラブラ。 立ったまま、頭を壁につけながら、手をブラ〜リ垂らした状態で、体を左右にブラブラとゆすり続けます(１分以上)。すると、手がズッシリと重く感じるようになり、頭がスッキリと気持ちよくなってきます。
これはテレビで紹介してたんですが、簡単で効果があるのでオススメ。
４．「ダルさ」を和らげる方法。 体を横たえて、手のひらを尾てい骨の少し上あたり(仙骨)にしばらくあてながら温度を感じる。 気持ちよくなってきたら、手でお尻の脇から腰にかけてさする。 最後に、背骨を下から上に数回なぞる。 (５分〜気持ちよくなるまで)
これはスローセックスの技術を応用しました。 セックスに限らず、生きる技術を学べます
５．噛む。 噛んで歯根膜を刺激すると脳が活性化して「やる気」「気力」も出てくるそうです。 日常から「歯のかみ合わせを整える」「噛む回数を増やす」などの対策を心がけると良いみたいですね。
＞ 【健康】脳と身体を刺激せよ！やる気の源は「歯」の裏に〜ためしてガッテン2011年2月9日放送
[2011.5.27追記]
６．やる気に満ちあふれ、情熱的な人になる方法。 → 中丹田を鍛える。 アントニオ猪木さん並みの闘魂な人になれるかも？ｗ
＞ 積極的で、情熱的で、やる気に満ちあふれる、そんな人間になりたい方へ。
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おまけの準備運動。
[運動前にオススメの準備運動]。 スキトレ。 運動前ストレッチの、さらに前に行うと効果的なスキン・トレーニング。 といっても、指で皮膚を摘むだけ。 太ももとかふくらはぎとか、これから使うところ、もしくは、肩とか凝りやすいところ。 筋肉にくっついた皮膚を剥がすことで、身体を動かしやすくなります。
[勉強前にオススメの準備運動]。 簡単な問題を解いていく。 小学校の頃にあった漢字ドリルとか計算ドリルとか。 5分以内でできるくらいの量を。
体がエンストしないように、あらかじめ血を流しとくと、スムーズに作業に入れるような気がします。
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その他、自室でなら、居心地の良い環境を整える、例えば、電球の色も青色系に変えるだけでシャキっとしてきます。 好きな音楽を小さな音でかけといたり、好きなハーブや花などを飾っておくのも良いですね。
トドメは、見えるところに、好きな子の写真を飾る ￣ｍ￣ ふふ
そして、告白前には深呼吸 ('-')b
スー(￣。￣)ハー(￣０￣)スー(￣。￣)ハー(￣０￣)シンコキュウ
相手をジッと見つめてラブラブにっ！ (凝視→敵意／好意：習慣)
以上。 ヾ(- -;)
