ためしてガッテンもみ出し＆マッサージ ホントの実力大検証！2011年8月31日(水) 20時〜放送＞メモ書き／まとめ★血圧を下げるマッサージの方法（動脈マッサージ) 手のひら全体を使って行う。１．指１本ずつ握り、左右に回すようにほぐします。片手で１分ほど…