ためしてガッテンもみ出し＆マッサージ ホントの実力大検証！2011年8月31日(水) 20時〜放送＞ まとめ／メモ書き★脂肪を「もむ」ことで驚きの効果！？□細胞レベルでの実験（岩手医科大学 中山貢一教授）もんだ脂肪細胞はもまなかった脂肪細胞と比べて、脂分が…

ためしてガッテンもみ出し＆マッサージ ホントの実力大検証！2011年8月31日(水) 20時〜放送＞まとめ／メモ書き★認知症の症状を改善させるマッサージの方法（タッチケア）１．両手で相手の手を包み込むようにして、手首から指先までをゆっくり触る。 ２．手の…

ためしてガッテンもみ出し＆マッサージ ホントの実力大検証！2011年8月31日(水) 20時〜放送＞メモ書き／まとめ★血圧を下げるマッサージの方法（動脈マッサージ) 手のひら全体を使って行う。１．指１本ずつ握り、左右に回すようにほぐします。片手で１分ほど…